隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人受到了肥胖癥的困擾，肥胖將會(huì)引發(fā)多種慢性疾病，對(duì)于人體的健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的阻礙。因此，如何避免肥胖成為了目前人員重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題之一。近期，研究人員指出喝紅酒可能會(huì)增腸道微生物的多樣性，降低出現(xiàn)肥胖的概率。

近日，在國(guó)際雜志《胃腸病學(xué)》上發(fā)表的一份研究報(bào)告中，倫敦國(guó)王學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與不喝紅酒的人相比，喝紅酒的人腸道微生物多樣性更高(腸道健康的標(biāo)志)，肥胖風(fēng)險(xiǎn)更低，不良膽固醇水平更低。文章中，研究人員對(duì)916對(duì)英國(guó)女性雙胞胎進(jìn)行研究，分析了啤酒、蘋(píng)果汁、紅酒、白酒和烈酒對(duì)其機(jī)體腸道微生物群落的影響。

研究人員說(shuō)，喝紅酒的人腸道菌群的多樣性高于不喝紅酒的人，而這種現(xiàn)象在喝啤酒或烈酒的人身上并沒(méi)有觀察到。

?Caroline?Le?Roy博士說(shuō)道，盡管長(zhǎng)期以來(lái)我們一直知道紅酒對(duì)機(jī)體健康有很多無(wú)法解釋的好處，但本文研究結(jié)果表明，適量攝入紅葡萄酒與機(jī)體腸道健康和腸道微生物組的多樣性之間有著密切的關(guān)聯(lián)，這或許在一定程度上能夠解釋長(zhǎng)期以來(lái)人們一直爭(zhēng)論的紅葡萄酒對(duì)機(jī)體健康的有益影響。

?研究者表示，盡管喝紅酒與機(jī)體腸道菌群多樣性有關(guān)，但喝紅酒較少（比如每?jī)芍芎纫淮危┧坪醪蛔阋赃_(dá)到提高腸道菌群多樣性的目的，如果有一日你必須選擇一種酒精飲料的話，那么紅酒或許是更好的選擇，因?yàn)槠鋾?huì)對(duì)機(jī)體腸道微生物組帶來(lái)潛在的益處，而且還能幫助有效減肥、降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，但一定要確保適量飲酒，不然過(guò)猶不及。

腸道微生物與疾病之間的聯(lián)系

腸道微生物與肥胖：肥胖是否是一種疾病雖然有不少爭(zhēng)議，但肥胖引起的各種疾病卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。研究結(jié)果雖然已經(jīng)揭示了肥胖和不肥胖人群腸道菌群的種類(lèi)和數(shù)量均存在差異，?但肥胖是否是由特定細(xì)菌導(dǎo)致的卻一直沒(méi)有直接證據(jù)。但是近期的研究表明，肥胖與腸道微生物之間存在著密切的聯(lián)系。

腸道微生物與糖尿病：研究表明II型糖尿病患者中腸道微生物菌群失調(diào)，腸道微生態(tài)平衡被打破，一些有益菌消失，具體表現(xiàn)為一些常見(jiàn)的產(chǎn)丁酸鹽細(xì)菌的豐度下降，而各種條件致病菌有所增加，其他一些諸如具有還原硫酸鹽和抗氧化脅迫能力功能的微生物豐度也有一定程度的增加。

腸道微生物與高血壓：研究發(fā)現(xiàn)腸道微生物產(chǎn)生的短鏈脂肪酸（Short-Chain?Fatty?Acids,?SCFAs）與血壓調(diào)控相關(guān)?？茖W(xué)家通過(guò)對(duì)兩個(gè)主要的SCFAs受體敲除小鼠的研究發(fā)現(xiàn)，抗生素處理受體敲除小鼠導(dǎo)致腸道微生物減少，小鼠血壓升高。

腸道微生物與慢性炎癥性腸?。涸谡l件下，腸道并不產(chǎn)生果糖。近日發(fā)表在?Nature的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)患有慢性炎癥性腸病的小鼠腸道會(huì)主動(dòng)產(chǎn)生果糖，?為益生菌生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)，以對(duì)抗有害菌的滋生。小鼠果糖合成能力喪失，將會(huì)導(dǎo)致益生菌的生長(zhǎng)受阻，病原菌則趁虛而入，出現(xiàn)慢性炎癥性腸病。

腸道微生物與腫瘤：高脂肪飲食會(huì)改變腸道微生物，刺激腸道腫瘤的生長(zhǎng)。這里以肝癌為例來(lái)說(shuō)明腸道微生物與腫瘤形成的關(guān)系。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)肝癌的形成與肥胖和腸道微生物之間關(guān)系密切。他們給肥胖和正常鼠飼喂能致肝癌的化學(xué)物質(zhì)，結(jié)果所有的肥胖鼠都患上肝癌，僅有?5%的正常鼠患上肝癌。采用抗生素清除腸道微生物后，肥胖鼠肝癌的發(fā)病率大幅降低。

患者在檢查出慢性疾病后，也不能自暴自棄，而是應(yīng)該積極尋找解決的方法，由于國(guó)內(nèi)醫(yī)療水平較為有限，因此，在治療疾病的過(guò)程中，越來(lái)越多的患者選擇出國(guó)看病，并且取得了較好的治效果果。

腸道微生物與肥胖以及多種疾病具有密切聯(lián)系，這就要求人們加強(qiáng)對(duì)腸道微生物的關(guān)注，避免出現(xiàn)腸道內(nèi)微生物缺失形成的多種疾病。近日的研究指出，多喝紅酒或許可以幫助人們?cè)黾幽c道微生物的多樣性，對(duì)于保障人們的健康具有重要意義。

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