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預(yù)防阿爾茨海默?。号宕髦犉骺山档突祭夏臧V呆的風(fēng)險
【本文為疾病百科知識,僅供閱讀】 2019-11-26 作者:厚樸方舟
近期,一項新研究顯示:因衰老造成的相關(guān)聽力問題而佩戴助聽器的人要比沒有佩戴助聽器的人,擁有更好的大腦功能狀態(tài)。這一結(jié)論建立在柳葉刀癡呆預(yù)防、干預(yù)和護理委員會(Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care)近年來匯集的重要研究成果的基礎(chǔ)上。
先前的這些重要研究指出視覺或聽覺損傷會增加癡呆癥發(fā)生的風(fēng)險,而且這兩種感官同時損傷會進(jìn)一步增加患癡呆癥的幾率;即便是多種感官(嗅覺、觸覺、視覺和聽覺)的輕微損傷,也會增加癡呆癥發(fā)生和認(rèn)知能力下降的風(fēng)險。這項新的研究表明,通過佩戴助聽器有可能減輕這種罹患癡呆癥的風(fēng)險。
該研究被稱為PROTECT,由英國??巳卮髮W(xué)和倫敦國王學(xué)院的研究人員共同參與完成,此次研究調(diào)查分析了25000名50歲以上的人群樣本。在2019年美國洛杉磯市舉行的阿爾茨海默病協(xié)會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)上,研究小組公布了他們的研究結(jié)果。
這些發(fā)現(xiàn)提供的早期證據(jù)表明:佩戴助聽器可能有助于保護大腦并減少患癡呆癥的可能。
在這項研究中,這兩組人群在兩年多的時間里每年都會接受認(rèn)知測試。結(jié)果顯示,佩戴助聽器組在評估工作記憶和注意力方面的表現(xiàn)要優(yōu)于未佩戴助聽器組。在注意力測試中,佩戴助聽器組表現(xiàn)出更快的反應(yīng)時間---從日常角度而言,這是一種專注力的反映,比如“努力聆聽聲音”、“緊盯著令人感興趣的物體”,“專心地聽某人講話”。
PROTECT研究項目負(fù)責(zé)人、??巳卮髮W(xué)的Anne Corbett博士說,“先前的研究已表明聽力損失與大腦功能喪失、記憶力喪失和癡呆癥風(fēng)險增加有關(guān)。我們的研究是關(guān)于探究佩戴助聽器影響的規(guī)模較大的研究之一,它表明佩戴助聽器實際上可能會保護大腦。我們?nèi)缃裥枰_展更多的研究和臨床試驗來對此進(jìn)行測試,在制定有助于人們在生命后期保持健康的政策時也許應(yīng)當(dāng)考慮到這一點。”
在此之前,英國曼切斯特大學(xué)的Piers Dawes等人發(fā)現(xiàn)雖然佩戴助聽器不會阻止或逆轉(zhuǎn)認(rèn)知退化,但是它可將這一退化進(jìn)展延緩高達(dá)75%。
熬夜增加罹患老年癡呆的可能性
睡眠期刊Sleep曾發(fā)表過一項有關(guān)睡眠與阿爾茲海默癥的關(guān)系研究:經(jīng)過對 124 名志愿者的研究發(fā)現(xiàn),那些白天多睡的人腦中的β淀粉樣蛋白是正常作息人的3倍之多!意味著這些人未來罹患老年癡呆的概率將大大高于正常作息的人。
在這篇論文里,約翰霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院心理健康系副教授 Adam P. Spira 教授曾表示,“飲食,運動和認(rèn)知活動等因素已被認(rèn)為是能夠預(yù)防阿爾茨海默病產(chǎn)生的重要方式,但睡眠質(zhì)量對阿爾茨海默病的預(yù)防作用尚不明確。”
國際阿爾茨海默病協(xié)會(alzheimer's disease international, adi)發(fā)布的一項調(diào)查報告顯示,2018年全球老年癡呆患者約為5000萬,平均每3秒鐘就有一位老人被診斷為老年期癡呆。
阿爾茨海默癥是老年期癡呆的主要類型,具體表現(xiàn)包括記憶減退、詞不達(dá)意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等,嚴(yán)重影響日常生活。年齡越大,患病風(fēng)險就越高。如果可以進(jìn)行積極的預(yù)防和干預(yù)措施,能夠延緩這一疾病的發(fā)生和發(fā)展,提高患者的生活質(zhì)量。
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