對(duì)于癌癥治療，每年都有層出不窮的新治療方式。而且對(duì)于出國(guó)看病，更是得到了越來越多人的關(guān)注，因?yàn)榇蠹叶贾?，?guó)外一些醫(yī)療水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國(guó)。較近，國(guó)外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一條“神奇通路”，這個(gè)通道可以決定癌患生死，不是手術(shù)也不是吃藥，而是一種情緒！到底怎么回事？馬上來看看：

你開玩笑吧？情緒也能治病？

是的！良性的精神刺激抑制癌細(xì)胞的能力居然比化療還要高上一些。聞名臨床腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學(xué)的何裕民教授就曾說過：情緒及精神等，決定著癌癥患者的生死。
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快樂抑制癌細(xì)胞比化療還有效！

世界權(quán)威的科學(xué)刊物《細(xì)胞》雜志曾發(fā)表一篇研究論文，證明了快樂的情緒確實(shí)有利于腫瘤患者更好的病愈。

研究者將遺傳背景相同，患癌類型與時(shí)間一致的小鼠分成兩組：一組群居，8個(gè)一組，生活在大籠子里，籠內(nèi)布滿迷宮、玩具等，小鼠可盡情玩耍交流，被視為“快樂小鼠”；另一組則單獨(dú)呆在固定的小籠子里，什么也沒有，極其“孤獨(dú)郁悶”。

一段時(shí)間后，研究者對(duì)這兩組都已誘發(fā)惡性腫瘤的小鼠進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“快樂小鼠”身上的癌瘤比“孤獨(dú)郁悶”小鼠身上的癌瘤小很多，而且活得好多了。

上海腫瘤研究所于2013年重復(fù)了上述實(shí)驗(yàn)，進(jìn)一步證實(shí)這結(jié)論：有一部分“快樂小鼠”的腫瘤甚至消失了，黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都出現(xiàn)了類似結(jié)果。其中，黑色素瘤抑瘤率達(dá)43.1%，胰腺癌抑瘤率達(dá)58.2%，肺癌抑瘤率達(dá)36.5%。理論上說，化療藥抑瘤率只要達(dá)到30%，就算是有效而挺不錯(cuò)的。

沒想到，“快樂”竟然比化療更有效！

可見，沒有意識(shí)的小鼠，快樂狀態(tài)下可以抵御癌癥發(fā)展。科研人員進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)了一條神奇的“抗癌通路”-- 大腦皮層良性刺激（快樂）會(huì)使得海馬區(qū)分泌BDNF增多，進(jìn)而影響自主神經(jīng)（主要是交感神經(jīng)），然后通過影響脂肪組織等，達(dá)到抑瘤效果。

簡(jiǎn)單來說，就是快樂能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)！

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生氣就是給癌細(xì)胞繁殖的機(jī)會(huì)

何裕民說：“作為中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)前任主委，我一直強(qiáng)調(diào)良性的精神刺激對(duì)癌癥有抑制作用和促進(jìn)病愈之效，現(xiàn)在得到了實(shí)驗(yàn)機(jī)理的證明。”

快樂有助于抗癌，并非虛語(yǔ)。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院原副院長(zhǎng)程書鈞院士特別贊成“快樂可抗癌”，他認(rèn)為你生氣，就給癌細(xì)胞繁殖的機(jī)會(huì)，人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤發(fā)生、發(fā)展，更會(huì)對(duì)腫瘤病人治療有重大影響。

癌細(xì)胞原本是體內(nèi)的“好公民”，但由于種種原因誘發(fā)基因突變，不聽從“組織”安排，肆意生長(zhǎng)、掠奪資源、排擠正常細(xì)胞，進(jìn)而演變?yōu)槿梭w小社會(huì)里的一顆“毒瘤”。

但這顆“毒瘤”也隨時(shí)受著人體免疫功能的監(jiān)視，甚至還會(huì)調(diào)動(dòng)具有抗癌作用的T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、腫瘤殺傷細(xì)胞的積極性，使原先“懶散”或“麻木不仁”的細(xì)胞恢復(fù)功能，圍剿或殺滅癌細(xì)胞。然而長(zhǎng)期處于不良情緒狀態(tài)的患者，他的免疫功能常常受限制，導(dǎo)致患者加速癌細(xì)胞繁殖。

所以說人體就是癌細(xì)胞的宿主，情緒變化就是宿主因素的一部分。

我們常常采訪一些跨過5年、10年的抗癌明星，現(xiàn)在看來，保持良好的情緒是她們身上不可多見的共同特征。何裕民也評(píng)價(jià)道：“情緒及精神等，決定著癌癥患者的生死。結(jié)合臨床，當(dāng)今遠(yuǎn)離癌癥保病愈的核心是‘減壓求快樂’。”

快樂病愈的四條底線

1、 適可而止，不能太累

都說運(yùn)動(dòng)有助于癌癥患者恢復(fù)，延長(zhǎng)生存期。美國(guó)佛蒙特大學(xué)的研究員在近20年來的研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的癌癥患者比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的患者疾病惡化率下降了14%。看到這些研究數(shù)據(jù)，人們就想拼命運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到延長(zhǎng)生存期的目的。但是，過度的運(yùn)動(dòng)又會(huì)造成患者疲勞，超出自身的承受限度，不但不能增強(qiáng)免疫力，反而給身體帶來傷害，加快疾病進(jìn)展。

正確的運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該是：量力而行，循序漸進(jìn)。

2、 別急別煩，癌癥患者較怕“急”與“煩”

復(fù)查時(shí)，哪怕是腫瘤標(biāo)志物有微小的上升或變化，有些患者就會(huì)為此擔(dān)心自己的疾病是不是進(jìn)展了，靶向藥是不是耐藥了等等，這樣的擔(dān)心并不會(huì)給病情帶來任何幫助，卻徒增煩惱。正確的做法應(yīng)該是及時(shí)和醫(yī)生溝通交流，了解自己的身體情況，必要時(shí)應(yīng)輔助影像學(xué)檢查來判斷疾病是否進(jìn)展。

3、 自我學(xué)會(huì)減壓

2017年11月世界權(quán)威的《科學(xué)》雜志發(fā)表安德森癌癥中心實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證：壓力可導(dǎo)致肺癌靶向治療耐藥性提前發(fā)生，加速癌細(xì)胞生長(zhǎng)。因此，緩解壓力是增強(qiáng)抗癌藥物效果的關(guān)鍵，只是人們沒有注意到這一點(diǎn)。

4、一定要改善睡眠

現(xiàn)在人們對(duì)腫瘤患者“吃”要重視已達(dá)成共識(shí)，但對(duì)改善“睡眠”沒有足夠重視。這其實(shí)遠(yuǎn)比吃重要（至少在短期內(nèi)），怎么改善睡眠，方法多多。不行，短期服用藥物也未嘗不可。

癌癥就其惡性程度而言，常分成三類：快速進(jìn)展的、遲緩的、停滯的。各類癌癥中都有這三種類型狀況，只是比例不一而已?？傮w上，后兩者占了癌癥總數(shù)的65-80%。

而對(duì)后兩者患者來說，“快樂病愈”就是不二法寶。甚至其效果可以勝過創(chuàng)傷性的藥物治療。而對(duì)靠前種類型來說，即使是再積極的治療，大都也是難以完全取效的。

何裕民教授的五點(diǎn)忠告

1. 朋友間多交流。美國(guó)的一項(xiàng)研究表明：女性患者病愈靠前法寶是與閨蜜經(jīng)常上街、購(gòu)物、喝咖啡。

2.組團(tuán)自我找樂。在何裕民的患者中，有一批癌友在2008年自發(fā)組織小團(tuán)體，開始是4個(gè)晚期患者（三位肺癌、一位卵巢癌）在一起很陽(yáng)光，聊天旅游，結(jié)果小團(tuán)體像滾雪球越滾越大，現(xiàn)已有幾十人，進(jìn)去一起玩的患者，病愈得就是好，幾乎很少有撒手人寰的。

3.借助藥物治療。有抑郁或焦慮傾向的，可以適度短期試用抗焦慮、促“幸福感”的中西醫(yī)藥物。

4.學(xué)習(xí)以參悟人生，看透事理。至少有幾十位患者告訴何裕民，看了《大病之后才明白》一書，心里安定多了，不再焦慮抑郁了，學(xué)會(huì)及時(shí)享受美好人生，精神面貌煥然一新。

5.培養(yǎng)興趣愛好，讓生活充實(shí)起來。至于選擇什么方式充實(shí)，并不是較重要的，看書、讀報(bào)、繪畫、書法、養(yǎng)花、種草等等，不妨給生活多找點(diǎn)樂子。

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